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【转载】眼病禁忌的发物  

2017-11-01 21:52:25|  分类: 生活百科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自春花秋月《眼病禁忌的发物》

眼病禁忌的发物

发表者:张健 948人已读

一、辛辣类

包括辣椒、胡椒、芥末、酒类(忌食),花椒、生姜、大蒜、青葱(少食)等。

二、生冷类(脾胃虚寒者忌食;其他人群少食)

包括西瓜、梨子、柿子、菠萝、香蕉等生冷瓜果;萝卜、白菜、苦瓜、竹笋、蚕豆等寒凉蔬菜;冰棒、冰激凌、冷藏饮料或果品等冷冻食品。

三、发物类(忌食)

包括鹅肉、牛肉、羊肉、公鸡肉、狗肉、烧烤、虾、蟹、鱼(尤其鲫鱼)、竹笋、野生菌类、芥菜、韭菜、芫荽(香菜)、春芽、厚皮菜、荔枝、龙眼、菠萝等。

四、海腥类(忌食)

包括虾、蟹、螺、贝类、带鱼、海鳗、乌贼、鱿鱼、海带、紫菜等水产品。

五、油腻类(少食)

包括猪油、动物内脏和油炸食品。

六、其他类(少食)

咸品如食盐、酱油、豆酱、腌咸菜、腌咸萝卜、腌咸鸭蛋等;甜品如白糖、红糖、各种糖果、甜食,以及含糖多的甘蔗等水果。

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